幼儿园体检发现问题最多的是啥？竟然是牙齿！据第四次全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%。也就是说，10个五岁小孩里面，就有7个有蛀牙！

小朋友有蛀牙，真不是等换牙这么简单。影响颜值不说，更影响宝宝的咀嚼功能。时间久了，可能会影响宝宝的生长发育，还有可能引起感染。所以，保护宝宝牙齿，一定要趁早！

刷牙，涂氟，补牙，窝沟封闭，根管治疗……这些保护宝宝牙齿的办法，妈妈们或多或少都听说过。可除了刷牙，其他的名词都是啥？会不会痛？会不会有副作用？到底几岁才能做？一次可以做几颗牙？

借着第32个全国爱牙日，咱们好好聊聊关于宝宝护牙的那些事儿。

涂氟

涂氟，简单点说就是给牙齿穿上一件防护氟衣，抵御蛀虫的侵犯，可以大大降低龋齿发生率。

涂氟的过程非常简单，完全不会痛，就像我们洗脸擦面霜一样，几分钟就好。涂氟之后半小时内不要喝水、不要漱口，4小时内尽量不要进食，当天也不要刷牙。

根据美国儿科学会建议，当宝宝萌出第一颗牙后，也就是6个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，根据医生的建议是否需要涂氟，最好每年复查2~4次。

补牙

提醒一下大家，无论多大的宝宝，一旦发现牙齿上有黑点、黑斑或洞洞，都要及时带宝宝去检查，根据医生的建议看看是否有必要补牙。有些乳牙要服役十来年（换牙期一般是6~12岁），这么关键的生长发育期，没有一口好牙，真的会影响宝宝长身体。千万不要抱侥幸心理哦~

补牙的过程并不痛，如果宝宝年龄比较小，一次最多补2颗牙，再多怕小朋友没法配合。

补牙半小时后宝宝可以喝水，2小时后可以吃些温软的食物，当天不能刷牙。根据填充的材质，护理可能稍有不同。

如果蛀牙发展到牙齿内部，引起内部问题，就需要根管治疗了，清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒、充填，以去除不良刺激防止病变。（了解根管治疗可以参考下图哦~）

窝沟封闭

牙上凹凸不平的裂缝和坑隙，就是窝沟，这可是藏污纳垢的好地方，细菌、食物残渣等都喜欢往里钻，清理不干净很容易引起蛀牙。

窝沟封闭，顾名思义就是要把这些沟壑给填平了，利用封闭剂给宝宝的牙齿竖起一层保护屏障，减少龋齿等问题的发生。

一般情况下，6~8岁做第一恒磨牙；11~13岁做第二恒磨牙。

因为我们的第一恒磨牙，一般在6岁左右萌出，8岁左右完全长出牙龈；一旦萌出就代表已经步入了恒牙的队伍，终身没有替换服务。

第一恒牙是牙列形成的关键性牙齿，也是患龋齿率最高的牙齿，应该抓住时机，及时进行窝沟封闭。

做窝沟封闭基本没啥副作用，不痛不痒，宝宝只要张口配合就好。大概看两集动画片的功夫（20~30分钟），就能搞定4颗大牙了。

刷牙

最后，最简单最日常，却也最重要的护理，就是刷牙了。

在宝宝牙齿还没有长出来之前，爸爸妈妈清理口腔是很容易的。拿干净的纱布巾缠在手指上，伸进宝宝嘴里，轻轻擦一擦牙龈，就搞定了。

但宝宝第一颗牙冒出来以后，清理方式就有些不同。美国儿科学会的建议是，可以开始使用含氟牙膏，刚开始只需要米粒大小，每天睡前刷一次就够了。

护牙从小做

等到宝宝12-36个月大时，乳牙慢慢长齐了。这时候建议宝宝每天刷2次牙，时间一般在早餐后和睡觉前。同样，每次刷牙也要用上含氟牙膏。

你也可以尝试给他讲一些关于刷牙的绘本故事，鼓励他自己刷刷牙试试。

最后，愿所有的宝宝都有一口健康好牙~